SISTEMA DE PLANILHAS
Todo aluno da FIND ao integrar em nossa EQUIPE, recebe uma página pessoal onde terá acesso a todo seu sistema de TREINAMENTO.
Nessa página, o aluno terá acesso a sua PLANILHA SEMANAL, com descrição detalhada de todas as suas atividades.
Nessa descrição, o treino é detalhado da seguinte forma :
– tipo de atividade
– tipo de treinamento
– distância
– tempo
– ritmo
– intensidade
– zona alvo de treinamento
– tipo de percurso
– observações importantes perante alguma recomendação especial
Com esse sistema de planilha, o aluno consegue sempre saber antecipadamente a proposta de seu treino, e caso haja alguma necessidade de ter que modificá-lo por alguma razão, é estabelecido um canal de comunicação com o técnico que prontamente tenta adaptar a proposta ajustando a programação da melhor forma possível sem comprometer o plano global do planejamento.


TUDO MUITO ACESSÍVEL
PLANILHAS ON LINE
PERIODICIDADE SEMANAL

TUDO MUITO CLARO
VISÃO GERAL DOS TREINOS
MACROCICLO

TUDO MUITO FÁCIL
TREINOS PERSONALIZADOS
FEEDBACK FULL TIME