MUDANÇA INTERIOR
Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida… Um dia, quando os funcionários chegaram para trabalhar, encontraram na portaria um cartaz enorme, no qual estava escrito: “Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida na Empresa. Você está convidado para o velório na quadra de esportes”. No início, todos se entristeceram com a morte de [...]
EMOÇÕES
Eu sou feito de Sonhos interrompidos detalhes despercebidos amores mal resolvidos Sou feito de Choros sem ter razão pessoas no coração atos por impulsão Sinto falta de Lugares que não conheci experiências que não vivi momentos que já esqueci Eu sou Amor e carinho constante distraída(o) até o bastante não paro por instante Já Tive [...]
O CÉU É O LIMITE
Desde os seus primórdios o ser humano está em busca de um “algo mais”, algo que lhe dê prazer (mesmo que momentâneo), algo que supra suas necessidades básicas ou essenciais, algo que o motive a se auto-superar. Ou seja, para alguns homens e mulheres o clímax de suas vidas é atingido quando saem de sua [...]
SINAIS NÃO VERBAIS
Algumas linhas dentro da Psicologia adotam o que se conhece por Abordagem Corporal. Claro que essa não é uma unanimidade, pois alguns psicólogos trabalham principalmente com os conteúdos verbais de seus pacientes. Porém, é importante que o psicoterapeuta observe a maior gama possível de detalhes do repertório de seu paciente. Isso inclui os comportamentos não-verbais, [...]
MUDANÇA DO NOSSO INTERIOR
Hoje temos infinitas possibilidades de mudanças externas, deixando nosso exterior como “queremos”, mas esquecemos de que a mudança de vir de dentro para fora. Amadurecer e conscientizar a idéia de que sair do atual, onde a sensação de um falso bem estar se faz presente, é o primeiro passo para uma mudança interior solidificada. Seria [...]
A DIFÍCIL ARTE DE SER VOCÊ MESMO
Você já se perguntou por que é tão difícil ser você mesmo? Na realidade buscamos seres humanos iguais ou semelhantes a nós, pessoas com as mesmas opiniões, sentimentos, valores e crenças, por isso a diferença nos outros nos incomoda tanto, eles traem nossos princípios, logo julgamos que devem estar errados e lhes falta experiência ou [...]
DESEJO x DEPRESSÃO
Todo nós, em algum momento de nossas vidas, já fomos tomados por sentimentos intensos que beiram a MÁXIMA ALEGRIA ou a TRISTEZA PROFUNDA. Basta fechar os olhos e apreciar de camarote as primeiras imagens que surgem, ao nos fazermos a indagação … QUAL FOI ATÉ HOJE, SUA MAIOR TRISTEZA? QUAL É A ALEGRIA DA SUA [...]
EMOÇÕES POSITIVAS
O que é felicidade ? Um momento, uma emoção ou um estado de espírito ? Tão subjetiva quanto cobiçada, a resposta para essa pergunta pode ser mais simples do que imaginamos. Ao contrário do que se pensa, para se alcançar a felicidade não é preciso viver num conto de fadas. Para além da busca pela [...]
TRADUZINDO INQUIETUDES
O que é esse tal medo? Medo de seguir em frente… Medo do novo… Medo de um recomeço… Medo de não ser bom suficiente. Medo de tentar e fracassar, de ser rejeitado…Medo de demonstrar fraqueza ou não capacidade… Na real, medo de ser testado… Medo de não conseguir o almejado e sonhado… Medo dos próprios [...]
OUÇA SEU CORPO
Muito se fala da tecnologia como um aliado poderoso para o alcance das boas marcas nas corridas de fundo. De fato, a evolução do material esportivo, desde os calçados e vestimentas, até o piso das pistas de atletismo, passando pelos recursos nutricionais e cronômetros de alta precisão, contribuiu para que novos limites do esforço físico [...]
