INVERTA OS SENTIDOS
Uma mensagem que nos faz refletir sobre como OLHAR a VIDA … Devemos tentar OBSERVAR mais, onde poucos vêem …
SEM LIMITES
Não imponha limites a si mesmo. Muitas pessoas se limitam naquilo que elas pensam que conseguem fazer. Mas saiba relevar a balança da vida, diferenciando o equilíbrio de ser humilde, e não submisso, ser contente e não complacente, ser despreocupado e não descuidado, ser amoroso e não apegado, ser disciplinado e não rígido, ser comunicativo [...]
PLANEJANDO SUA CORRIDA
Como construir um treino mais promissor na corrida ? Um bom corredor precisa estudar o universo da corrida e ter disciplina. Conhecer também a teoria do “Como, Quando e Quanto” pode ajudar na prática saudável Construir um treinamento depende de conhecimento e disciplina … Muita gente se dedica aos treinamentos sem uma orientação profissional. Prescrevem-se [...]
TEMPO CERTO
Saber esperar o tempo certo é sinal de maturidade. Quem é maduro espera, quem não o é inventa motivos ilusórios para fazer sua vontade antes do tempo. “A paciência tudo alcança”, a espera nos faz crescer. Precisamos aprender a não desistir; a não desistir dos outros e, principalmente, de nós mesmos. Tudo tem seu tempo, [...]
ON OU OFF
ON ou OFF … De que lado você está ? Vídeo sobre o verdadeiro sentido da sustentabilidade e sobre a revisão de valores da nossa sociedade atual.
OUSE LUTAR
A diferença entre as pessoas comuns e as bem sucedidas é que as pessoas que têm sucesso não ficam perdendo tempo discutindo suas limitações. Elas as transcendem. Recebem sua cota justa de obstáculos e continuam em frente apesar disso. Às vezes ficam machucadas e até feridas emocionalmente, mas se levantam e recomeçam. O poder de [...]
ENFRENTE SEU MEDO
Vencendo o MEDO … Um video que demonstra que temos que enfrentar os nossos MEDOS … Muito bacana …
RECUPERAÇÃO ATIVA
Praticar atividades físicas de baixo impacto, como natação, ciclismo e pilates, pode ser proveitoso para quem não quer ficar totalmente parado nos dias de descanso da corrida Os dias de descanso nas planilhas de treinamento são necessários para o corpo se recuperar do esforço feito durante as sessões de corrida. Mas isso não significa, necessariamente, [...]
QUASE …
Por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair? Ainda pior que a convicção do não, a incerteza do talvez é a desilusão de um “quase”. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou [...]
SEJA MELHOR A CADA DIA
Você tem conjugado o verbo compartilhar? Esse é um verbo que pede um acompanhamento. Compartilhe, distribua, entregue amor, carinho, amizade, alegria, bom humor, conhecimento, dúvidas, certezas, fé, esperanças com quem está perto de você. Sorria muito; sorria sempre. Agindo assim, você será sempre capaz de provocar pequenas revoluções e transformar o seu dia muito mais [...]
